1. 烤三文魚材料：- 三文魚- 油- 鹽- 胡椒粉做法：1.預熱烤箱至200度。2.在三文魚表面涂上一層油，撒上適量鹽和胡椒粉。3.將三文魚放在烤盤上，置于烤箱中烤10-12分鐘。4.取出三文魚，讓其靜置1-2分鐘后即可食用。2. 蒸三文魚材料：- 三文魚- 姜片- 青蔥- 食鹽- 生抽- 料酒- 香油做法：1.將三文魚洗凈，切成適當大小的塊，用鹽和料酒腌制20分鐘。2.在蒸魚器中放入姜片和青蔥。3.將三文魚放入蒸魚器中，蒸10-12分鐘。4.取出蒸好的三文魚，淋上生抽和香油即可。3. 煎三文魚材料：- 三文魚- 鹽- 胡椒粉- 面粉- 雞蛋- 面包屑- 橄欖油做法：1.將三文魚洗凈，切成適當大小的塊，用鹽和胡椒粉腌制20分鐘。2.取三個碗，將面粉、雞蛋和面包屑分別放入碗中。3.將腌制好的三文魚塊先沾上面粉，然后在雞蛋中裹上一層，最后裹上面包屑。4.熱鍋，加入適量橄欖油，煎熟三文魚塊即可。
