這要看增加的體重是肌肉還是脂肪。如果你進(jìn)行了力量訓(xùn)練,增加的體重可能是肌肉,這意味著你的身體變得更強(qiáng)壯了。但是,如果你增加的體重主要是脂肪,那么你可能會(huì)變得胖。所以,要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的平衡,以確保增加的體重是肌肉而不是脂肪。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-21 14:29:20
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