吃增肌粉是為了給身體提供足夠的蛋白質和其他營養物質，以幫助肌肉生長和恢復。只有通過合適的訓練才能讓肌肉變得更強壯，而不是僅靠增肌粉就能達到目的。練的肌肉有沒有力，取決于個人的訓練計劃和身體狀況，而不是單單依賴于增肌粉。
4.病理性原因：有些疾病，如纖維肌痛、多發性關節炎、肌肉炎等也會導致肌肉一動就疼的情況。如果你經常出現肌肉一動就疼的情況，建議盡快就醫，進行檢查并確定病因，切勿自行用藥。
發布時間：2023-03-30 12:18:29
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