糖尿病人身體消瘦可以通過一些方法逐漸恢復(fù)健康體重。需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)的飲食計劃，控制血糖水平，保持血糖穩(wěn)定。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體代謝能力，改善身體組成。應(yīng)該定期檢查身體狀況，及時調(diào)整治療方案，并避免糖尿病的并發(fā)癥，以保持身體健康。如果以上方法均無法恢復(fù)身體重量，可以考慮進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充或藥物治療。需要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，保持積極的心態(tài)，鼓勵自己堅持下去。
蓮子銀耳湯，這道傳統(tǒng)中式甜品，因其清甜滋潤、營養(yǎng)豐富而備受喜愛。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用時也需注意分量控制，避免過量導(dǎo)致總熱量超標(biāo)。糖尿病患者在血糖穩(wěn)定且適量控制的前提下，是可以適量品嘗蓮子銀耳湯的。
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