紫皮腰果的外皮呈紫色,內部為淡黃色,外皮的主要成分是酚類物質和鞣質,這些物質在咀嚼時會產生苦味和澀感,且難以消化。紫皮腰果的外皮還可能含有農藥殘留等有害物質,因此不建議食用外皮。一般情況下,使用時可將腰果浸泡去皮或烤制去皮后再食用。
撈出腰果瀝干水分,放入預熱好的烤箱中,以低溫烘烤至表面金黃即可。除了以上幾種常見的制作方法外,腰果還可以用于制作甜品、糕點等美食。腰果的烹飪方式多種多樣,可以根據個人口味和喜好進行選擇。
發布時間:2023-04-03 10:12:28
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