
材料:
1. 豬排骨500g、紅菇200g、胡蘿卜1根、蔥2根、姜2-3片;
2. 鹽、生抽、料酒、味精、清水適量。
做法:
1. 準備好所需的材料,將豬排骨洗凈切成小塊;
2. 將紅菇也洗凈,胡蘿卜切成滾刀塊,蔥姜洗凈備用;
3. 鍋中加入清水,放入豬排骨燒開,撈出瀝水備用;
4. 炒鍋燒熱,加入少許油,放入蔥姜爆香;
5. 將煮熟的豬排骨放入炒鍋中翻炒均勻;
6. 加入適量的鹽、生抽、料酒翻炒均勻,然后加入清水燒開;
7. 加入胡蘿卜塊、紅菇,小火燉煮20-30分鐘;
8. 放入少許味精調味即可食用。
溫馨提示:
1. 豬排骨要先用清水焯水,去除血水和異味;
2. 燉煮時間可以根據個人口感調整;
3. 如果口感需要清淡一些,可以不加味精;
4. 紅菇在烹飪前不要切開,這樣口感更好。

實際上,白蘿卜與紅蘿卜各有千秋,難以一概而論哪個營養更好。日常飲食中,不妨多樣化選擇,將白蘿卜的清脆與紅蘿卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面補充營養。
