
家常紅蘿卜腌制起來非常簡單,下面是詳細步驟:
材料:
- 500克紅蘿卜
- 1個大蒜頭
- 1湯匙白芝麻
- 1湯匙辣椒粉
- 2湯匙白醋
- 1湯匙白糖
- 1茶匙鹽
- 適量水
步驟:
1.將紅蘿卜去皮,切成長條形,如果不喜歡太辣的味道,可以把辣椒粉少放一些。
2.將白芝麻放入干鍋中,炒香。
3.將蒜頭剁碎,加入白芝麻中炒香。
4.加適量水,放入辣椒粉,煮開后加入白醋和白糖,煮至混合均勻。
5.將切好的紅蘿卜放入腌制液中,將紅蘿卜浸沒在腌制液中。
6.蓋上蓋子,放入冰箱腌制至少6小時,越久越好。
7.最后取出腌制好的紅蘿卜,放在碗中,撒上少許鹽即可食用。
溫馨提示:
1.如果想讓腌制出的紅蘿卜更加鮮艷,可以將紅蘿卜切成薄片,腌制出來的顏色就會更加漂亮。
2.腌制過程中可以加入一些姜片或者蔥絲,口感更佳。
3.腌制時間越長,口感就會越嫩,但是過長時間的腌制也會影響口感和質量,在2-3天內食用完。

實際上,白蘿卜與紅蘿卜各有千秋,難以一概而論哪個營養更好。日常飲食中,不妨多樣化選擇,將白蘿卜的清脆與紅蘿卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面補充營養。