1. 乳清蛋白粉（Whey Protein Powder）
2. 酪蛋白粉（Casein Protein Powder）
3. 大豆蛋白粉（Soy Protein Powder）
4. 蛋白質混合粉（Protein Blend Powder）
5. 肌酸蛋白粉（Creatine Protein Powder）
6. 膠原蛋白粉（Collagen Protein Powder）
7. 魚蛋白粉（Fish Protein Powder）
8. 綠藻蛋白粉（Spirulina Protein Powder）
9. 米蛋白粉（Rice Protein Powder）
10. 蛋黃蛋白粉（Egg Protein Powder）
以下是一些養胃養腸道增重的食物推薦：1.黑木耳：富含多種維生素、礦物質和膳食纖維，可以促進消化和腸道蠕動。6.堅果類食物：如核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白質和健康脂肪，有助于增加體重。
