1. 生菜、胡蘿卜、黃瓜等蔬菜拌飯
2. 火腿、雞蛋、豆腐等煎炒放飯上
3. 沙拉醬拌飯
4. 豆?jié){拌飯
5. 香蕉、芒果、草莓等水果拌飯
6. 奶油、雞汁、醬油等調(diào)料拌飯
7. 醋、花椒、蔥姜等調(diào)料拌飯
8. 醬油、沙茶醬、油條等拌飯
9. 芝麻、糖漿、果醬等調(diào)料拌飯
10. 蜂蜜、牛奶、巧克力等拌飯
4.保持餐桌禮儀：聚餐時一勺盛飯顯得不夠講究，尤其是長輩或客人面前，分多次輕舀更顯禮貌，既不會讓飯粒灑得到處都是，也能體現(xiàn)出對食物的珍惜，讓整頓飯的氛圍更溫馨。
