經(jīng)常保持開心有以下幾個(gè)好處：

　　1. 改善心理健康：持續(xù)的快樂(lè)感能夠減少緊張、抑郁和焦慮等負(fù)面情緒，有益于心理健康。

　　2. 提高免疫力：開心的情緒有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，使你更加抵抗疾病。

　　3. 增強(qiáng)行動(dòng)力：開心的情緒可以帶來(lái)更多的能量和行動(dòng)力，讓你更加積極、自信地應(yīng)對(duì)生活。

　　4. 提高生產(chǎn)力：開心的心態(tài)可以提高工作效率和生產(chǎn)力，使你更具生產(chǎn)力。

　　5. 更好的人際關(guān)系：開心的心態(tài)會(huì)使你更加親和、和善，更容易建立良好的人際關(guān)系。

　　開心是一種積極的情緒，有利于身心健康和全面發(fā)展。