
牛排燉蘿卜是一道營養(yǎng)豐富、美味可口的家常菜。下面是制作牛排燉蘿卜的步驟:
材料:
牛排200克,胡蘿卜2根,洋蔥1個,姜3片,蔥1根,料酒適量,鹽適量,胡椒粉適量,生抽適量,色拉油適量,水適量。
步驟:
1.將牛排切成小塊備用,胡蘿卜去皮切成滾刀塊,洋蔥切成小塊備用。
2.鍋中加熱適量的色拉油,放入牛排煸炒至變色。
3.加入姜片、蔥段、洋蔥煸炒出香味。
4.加入料酒,煮至料酒揮發(fā)。
5.加入胡蘿卜塊,倒入適量的水,水量要超過材料,煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮。
6.煮至胡蘿卜變軟后加入適量鹽和胡椒粉,加入適量生抽調(diào)味,再燉幾分鐘。
7.最后煮到湯汁收干,淋上少許色拉油,翻炒均勻即可。
小貼士:
1.切塊的牛排不要大,這樣燉煮起來會更容易入味。
2.燉煮的時間不要太長,否則牛肉會變硬,胡蘿卜會失去營養(yǎng)。
3.口感更佳的話,可以在最后加入一些青椒或豌豆等蔬菜。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質(zhì)因快速升溫而流失水分,這是保持肉質(zhì)鮮嫩、減少腥味的基礎。
