增肌粉主要是為了幫助肌肉增長和恢復而設計的，如果你想增加體重和肌肉，增肌粉是一種有效的輔助方法。增肌粉并不能直接導致體重增加，還需要合理的飲食和運動，建議在醫生或營養師的指導下使用增肌粉，并適當調整飲食和運動方案，才能達到理想的效果。