與身體健康和心情愉悅有密切關系。指甲生長的速度取決于個體的生理特征和遺傳因素，而不是健康狀態的唯一指標。一般情況下，健康的人指甲生長約為每月1-2毫米。缺乏營養、身體虛弱、壓力和焦慮等情況可能會影響指甲的生長速度和質量。保持健康的生活方式和心態對于指甲的健康和生長有重要的影響。