如果女生長得太瘦，可以考慮以下幾種方法：

　　1. 增加營養(yǎng)攝入量：飲食要多樣化，包含足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪和維生素等營養(yǎng)素，可以適量增加飲食熱量。

　　2. 增加運動量：適度的運動可以促進食欲和增加肌肉量，可以選擇一些適合自己的運動方式，比如健身、游泳等。

　　3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，使身體得到充分的休息，有助于增加體重。

　　4. 藥物治療：若上述方法無效，可以考慮口服增重藥物，但需在醫(yī)生的指導下使用。

　　增加體重需要通過改變生活習慣和飲食結構等方面進行綜合治療，才能夠達到理想的效果。