對于腸胃不好的人來說，適量地喝紅茶是可以的。紅茶中的茶多酚和咖啡因有助于促進(jìn)腸胃蠕動和消化功能，還可以緩解胃部不適和消化不良的癥狀。紅茶中的咖啡因?qū)τ谀承┤丝赡軙�引�?a href=http://www.20tian.cn/rss/3005.htm target=_blank class=infotextkey>胃酸過多或者胃痛的不適感，所以應(yīng)該適量飲用，不要過量。

　　對于女生來說，紅茶中的茶多酚有一定的抗氧化作用，可以保護(hù)皮膚，并且紅茶還含有一些提神醒腦的成分，適量飲用對于提升注意力和精神狀態(tài)有一定的幫助。也應(yīng)該注意不要過量飲用，畢竟紅茶中的咖啡因?qū)τ谂�生來說可能會導(dǎo)致失眠或者心悸等不適癥狀。所以，在喝紅茶時還是要適量為宜，不要過量。