
芹菜炒豬肝是一道非常營養和美味的菜肴,以下是制作步驟和技巧:
材料:
- 豬肝 200克
- 芹菜 200克
- 姜 適量
- 大蒜 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 料酒 適量
- 胡椒粉 適量
- 玉米淀粉 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 將豬肝切成薄片,加入料酒、鹽、胡椒粉和少量玉米淀粉腌制10分鐘。
2. 芹菜切成小段,姜切成末,大蒜切成薄片備用。
3. 熱鍋冷油,將腌制好的豬肝入鍋快速翻炒至變色撈出備用。
4. 鍋中再加油,放入姜和大蒜煸炒出香味,再加入芹菜翻炒至斷生。
5. 將炒好的豬肝放回鍋中,加入適量生抽和鹽調味,翻炒均勻。
6. 最后加入少量水,加蓋燜煮1-2分鐘,讓豬肝更加入味,芹菜也更加嫩綠。
技巧:
1. 豬肝腌制時,可以加入少量淀粉,用來保持豬肝的嫩滑口感。
2. 炒豬肝時要快速翻炒,避免炒老和變硬。
3. 炒芹菜時先炒芹菜后加調料,再加入豬肝和少量水燜煮,可以讓芹菜更加脆嫩,豬肝更加入味。

白切豬肝講究"嫩、鮮、香",但處理不當易發腥發硬。若時間緊張,可加1勺白醋加速血水滲出,腥味能減少60%。4.原湯浸泡保水潤煮熟的豬肝切勿直接撈出,應浸泡在原湯中自然冷卻。芝麻油與豬肝的脂香形成完美互補,既能去腥又增層次感。
