銀耳湯可以煮很久，但是煮的時間過長會導致銀耳糊化，變得不好吃。一般建議將銀耳和其他材料放入鍋中慢火煮20-30分鐘即可，再進行適當調味即可飲用，過長時間的煮制會損失營養，并且口感會變差。
撐壞了胃是可以通過合理的治療和保養逐漸恢復的。當胃部因過度進食或不當飲食而受到損害時，可能會出現胃痛、消化不良、體重減輕等癥狀。同時，保持良好的心態和避免過度焦慮也有助于身體的恢復。
發布時間：2023-04-20 08:32:23
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