增肌粉包含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于健康的人群而言，適量飲用是不會有害的。供應(yīng)商和制造商未經(jīng)充分檢驗(yàn)的增肌粉可能被污染或摻雜有違禁物質(zhì)，我們應(yīng)該選擇來源可靠的品牌并嚴(yán)格按照說明書的規(guī)定使用。人群個體差異較大，不同人的體質(zhì)和消化系統(tǒng)能力也有所不同，在使用增肌粉之前咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
3.牛奶中的激素和抗生素：商業(yè)牛奶中可能含有激素和抗生素殘留，長期攝入可能對人體健康造成負(fù)面影響。這些觀點(diǎn)尚未有大量科學(xué)研究予以證明，并且這些觀點(diǎn)并不代表所有中醫(yī)醫(yī)師的觀點(diǎn)，因?yàn)橹嗅t(yī)理論有一定的流派差異。
