1. 果脯類：如橙片、芒果干、葡萄干等。
2. 堅果類：如核桃、扁桃仁、杏仁等。
3. 蔬果類：如胡蘿卜條、芹菜棒、西蘭花等。
4. 豆腐類：如豆腐干、豆腐絲、豆干等。
5. 麻辣類：如辣條、辣豆腐干等。
6. 餅干類：如燕麥餅干、全麥餅干、高纖餅干等。
7. 海藻類：如紫菜、海帶等。
8. 雜糧類：如糙米飯、糙米粥、玉米片等。
山楂片：山楂片含有多種有益成分，具有健脾開胃、消食化積、活血化痰等功效，適量食用可以幫助消化、增進食欲。胃不好的人在選擇零食時，應該選擇易消化、對胃有益的零食，避免食用寒涼、辛辣等刺激性的食物。
