是的,南瓜屬于高纖維食物。南瓜中含有豐富的膳食纖維,包括不溶性纖維和可溶性纖維。不溶性纖維可以幫助促進腸道蠕動,預防便秘,可溶性纖維可以降低膽固醇水平,緩解糖尿病和心臟疾病等疾病的風險。南瓜是一種營養豐富且健康的食物。
消化不良時可以適量食用南瓜。消化不良時可以適量食用南瓜,但需注意食用量和烹飪方式,并避免與某些食物同時食用。如果消化不良癥狀持續或加重,建議及時就醫并遵循專業醫療建議。
發布時間:2023-04-21 21:18:16
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