以下是烤五花肉的低熱量食用方法：

　　1. 去掉五花肉表面的油脂，可以讓熱量大大減少。

　　2. 選擇烤制的方式，而不是油炸或煎炸。在烤箱中烤制五花肉，熱量較低，而且減少了油炸和煎炸的脂肪。

　　3. 配合蔬菜。在烤五花肉時，可以搭配蔬菜，如番茄、洋蔥、南瓜等。這樣既能補充營養(yǎng)，又能降低熱量。

　　4. 合理分量。在食用時，控制分量，每次吃五花肉的量不宜過多。

　　5. 配合水果。吃完五花肉后，可以搭配水果，如蘋果、梨子等，這些水果含有豐富的纖維和維生素，能夠幫助消化，并且對減少熱量也有一定的幫助。