人類腸道無法分解纖維素。纖維素是一種由若干個葡萄糖分子組成的多糖物質,它的化學結構與淀粉質相似,但是它的化學鍵結構與人類腸道中的酶無法裂解。這就是為什么人不能消化利用纖維素。一些動物,如牛和綿羊,擁有能夠降解纖維素的微生物在其胃中,這些微生物可以將纖維素的葡萄糖分子分解為發酵產物。
蔬菜中富含纖維素,特別是蔬菜中的植物纖維可以為大腸提供不可利用的纖維素物質,增加糞便的體積,起到刺激腸道蠕動、促進排便的作用。通過食用富含纖維素的蔬菜可以幫助保持腸道的正常功能,預防便秘。
發布時間:2023-04-24 05:40:19
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