
1.選用嫩一點(diǎn)的牛肉
選擇嫩一些的牛肉,比如里脊肉、鮮肉片等,燒制出來的口感更加嫩滑,不易嚼勁。
2.預(yù)處理牛肉
將牛肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉、姜汁等調(diào)料腌制半小時(shí)左右,增加牛肉的鮮美口感。
3.熱鍋冷油,炒香蔥姜蒜
熱鍋涼油,將蔥姜蒜爆香,炒出香味后撈出備用。
4.煸炒牛肉
熱鍋涼油,將牛肉放入大火煸炒至變色,撈出備用。
5.用高湯燒牛肉
將煸炒好的牛肉放入鍋中,倒入高湯,加入適量的鹽、生抽等調(diào)味料,中火煮20分鐘左右,讓牛肉入味,變得更加嫩滑。
6.加入青菜
將洗凈的青菜放入鍋中,中火再煮5分鐘左右,直到青菜變軟爛,和牛肉汁混合均勻即可。
7.根據(jù)個人口味再加調(diào)味料
如果覺得味道不夠,可以加入雞精、胡椒粉等調(diào)味料,根據(jù)自己的口味來搭配。撒上蔥花,出鍋即可。

2.調(diào)味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關(guān)火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。
