
以下是一個簡單易做的牛肉嫩燉湯的做法:
材料:
1 磅去骨牛肉塊
2 個中型洋蔥,切成丁
2 根大胡蘿卜,切成小塊
2 瓣大蒜,切碎
2 湯匙番茄醬
1 湯匙白醋
1 湯匙海鹽
黑胡椒適量
適量清水
做法:
1. 將牛肉塊放入鍋中,加入足夠的水將其浸沒,煮沸后去除浮沫,然后降溫至中小火燜煮45分鐘至1小時,直到牛肉變得柔軟嫩滑。
2. 在另一個平底鍋中加入一些油,加熱后加入切好的洋蔥和蒜末,炒香3分鐘。
3. 加入切好的胡蘿卜塊,煮5分鐘至軟爛。
4. 加入番茄醬,白醋,海鹽和黑胡椒,翻炒幾分鐘,直到所有材料混合均勻。
5. 將炒好的蔬菜倒入牛肉鍋中,加入足夠的清水,再次煮沸,然后降溫至中小火燜煮30分鐘。
6. 根據需要添加調味料,然后再煮5-10分鐘,直到所有材料充分混合。用適量的鹽和黑胡椒調味即可。
這道牛肉湯味道豐富,營養豐富,是小孩子們喜歡的美食之一。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。