生姜有刺激頭皮、提高頭皮血液循環、促進發根健康等功效，因而可以幫助生發。以下是擦生姜生發的方法：

　　1. 洗發前用生姜汁擦頭

　　將一小塊姜切成小塊，放入攪拌機中攪碎成泥狀，然后用紗布或過濾網過濾出生姜汁。將生姜汁均勻地涂抹在頭皮上，輕輕按摩幾分鐘，然后等待10-15分鐘，最后用溫水清洗干凈。

　　2. 洗發時用生姜汁擦頭

　　將姜泥榨成汁后，將其加入洗發水中，洗發時用來擦頭。將生姜汁和洗發水按1:1的比例混合，然后倒在手心，用指腹輕輕擦拍頭皮，刺激頭皮血液循環，促進毛發營養吸收。

　　3. 每日用生姜精油擦頭

　　將生姜精油加入葡萄籽油中按50:100的比例調和，然后用毛巾沾上油涂抹于頭皮上�？梢栽谙窗l前或睡前使用，每次擦抹后輕輕按摩頭皮幾分鐘，促進血液循環，增強毛發根部健康。