
藕與排骨湯是一道營養(yǎng)豐富、美味可口的湯,下面是做法:
所需材料:
1. 排骨 500克
2. 藕 2根
3. 姜片 6片
4. 料酒 1湯匙
5. 清水 1500毫升
6. 鹽 1茶匙
7. 糖 1茶匙
8. 雞精 1茶匙
做法:
1. 將排骨剁成小塊,冷水下鍋,加入料酒焯水至無血水;
2. 藕去皮后切成小塊;
3. 姜切片備用;
4. 取一鍋清水燒開,將焯好水的排骨、藕、姜片放入鍋中;
5. 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘;
6. 加入鹽、糖、雞精調(diào)味即可。
溫馨提示:
1. 食材選購:新鮮嫩藕清洗后表面必須無破損、病變的情況。
2. 煮排骨湯時(shí),可以在焯水時(shí)加一片去腥的姜片,可以去除排骨的腥味。
3. 煮排骨湯時(shí),火候要適中,太大的火力會使肉質(zhì)變老。
4. 煮排骨湯時(shí)要注意時(shí)間,時(shí)間過長會導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

新鮮的排骨肉質(zhì)鮮嫩,富含豐富的蛋白質(zhì),有利于燉出濃白的湯色。注意不要過早加鹽,以免影響排骨的燉煮和湯色的形成。總結(jié)要使排骨湯燉得濃白,關(guān)鍵在于選材、清洗、浸泡、焯水、炒制、加水、火候控制和調(diào)味等步驟的精細(xì)操作。
