蓮藕薏米花生排骨湯的功效和作用如下：

　　1. 健脾益胃：蓮藕和薏米能夠幫助調(diào)理腸胃，增強(qiáng)消化功能，有助于消化食物，減輕胃部不適。

　　2. 補(bǔ)氣養(yǎng)血：蓮藕和花生都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，改善貧血等問題。

　　3. 清熱解毒：蓮藕和花生有清熱解毒的功效，能夠清除身體內(nèi)的毒素，減輕內(nèi)熱、口干咽燥等癥狀。

　　4. 補(bǔ)鈣強(qiáng)骨：蓮藕中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)化骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼問題。

　　5. 減肥美容：蓮藕和薏米都是低熱量、高纖維的食材，能夠減少脂肪的吸收，增加飽腹感，幫助減肥和美容。

　　蓮藕薏米花生排骨湯不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，有多種功效和作用，值得一試。