材料：
- 冰糖：適量
- 雪梨：1個
- 大棗：10個
- 銀耳：50克
- 水：適量
做法：
1. 銀耳提前泡發(fā)30分鐘，洗凈后撕成小塊備用。
2. 大棗洗凈備用。
3. 雪梨去皮，切成小塊備用。
4. 將適量的水倒入煲湯鍋中，加入大棗，放入適量冰糖，大火煮開。
5. 加入銀耳和雪梨，改小火煮30分鐘。
6. 關(guān)火后待涼，裝入碗中即可食用。
小貼士：
1. 湯的甜度可以根據(jù)個人口味自由調(diào)整。
2. 煮湯時不要加太多水，否則湯會變得稀薄。
3. 大棗可以提高湯的甜度，但是也可以根據(jù)個人口味加入其他甜味素材。
芹菜和大棗一起煮水并不能治療耳鳴。盡管芹菜和大棗都含有對人體有益的營養(yǎng)成分，如維生素、膳食纖維和微量元素等，但這些成分并不能直接治療耳鳴。如果出現(xiàn)耳鳴癥狀，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。
