1. 將雞蛋打散后加入適量鹽、胡椒粉攪勻備用;
2. 洋蔥切成薄片狀,大蒜切末備用;
3. 熱鍋冷油,油熱后放入洋蔥煸炒至微黃色;
4. 加入大蒜末炒香,再倒入雞蛋液,翻炒均勻;
5. 炒至雞蛋凝固后,加入適量的醬油調味;
6. 翻炒幾下,關火即可。
竅門:
1. 洋蔥可以提前浸泡在涼水中,這樣可以去除洋蔥的辛辣味,增加口感;
2. 雞蛋液中加一點點水或牛奶可以讓炒蛋更加嫩滑;
3. 煸炒洋蔥時火要大,炒出香味后,可以轉小火翻炒,防止洋蔥糊底。
牛肉與洋蔥的組合在烹飪過程中還能相互滲透,使得牛肉更加鮮嫩多汁,洋蔥也更加軟糯可口。牛肉與洋蔥做餡,無疑是一種既美味又健康的搭配。
發(fā)布時間:2023-05-01 08:12:33
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