材料：

　　- 銀耳：30克

　　- 紅棗：10克

　　- 冰糖：適量

　　- 水：適量

　　步驟：

　　1. 將銀耳用清水浸泡30分鐘，泡軟后撕成小塊。

　　2. 將紅棗洗凈。

　　3. 將銀耳、紅棗和適量清水放入電飯煲內，加入適量的冰糖。

　　4. 按下煮飯鍵，煮至電飯煲自動跳轉保溫狀態（大約需要1個小時）。

　　5. 等待銀耳湯冷卻后，可將其倒入碗中享用。

　　提示：

　　- 銀耳是一種天然的食材，富含膠質蛋白和多種維生素，有滋潤皮膚、嫩化血管、提高免疫力等多種功效。

　　- 紅棗可以補血、養顏，可根據個人口味調整使用量。

　　- 冰糖可以提升銀耳湯的甜度，也可以根據個人口味適量加入。