
酸菜燉排骨不需要放油,以下是做法:
材料:
- 排骨 500 克
- 酸菜 200 克
- 姜片 3 片
- 料酒 1 湯匙
- 鹽 適量
- 水 適量
步驟:
1. 排骨切成小塊,放入鍋中用開水焯水一下撈出備用。
2. 鍋中不需要放油,直接放入排骨和姜片,倒入料酒煸炒一下。
3. 加入酸菜,加適量的水,蓋上鍋蓋燉煮 30 分鐘。
4. 30 分鐘后,打開鍋蓋,撒上適量的鹽,再煮 5 分鐘即可出鍋。
酸菜燉排骨的做法簡單易學,不需要放油也可以做出美味的一道菜品。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
