1. 薰衣草精油：能夠平靜神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量，舒緩壓力和焦慮。

　　2. 檸檬精油：具有清新提神的作用，能幫助改善情緒和抗疲勞。

　　3. 茶樹精油：擁有殺菌作用，能夠凈化空氣并舒緩壓力和焦慮。

　　4. 羅勒精油：有助于提高注意力和專注力，緩解頭痛和疲勞感。

　　5. 雪松精油：能刺激血液循環(huán)，舒緩壓力和焦慮，增強(qiáng)自信心。

　　6. 薄荷精油：清涼提神，能夠緩解抑郁癥狀和疲勞感。

　　7. 橙花精油：具有溫和的鎮(zhèn)靜作用，能夠緩解情緒和焦慮，改善睡眠質(zhì)量。

　　8. 肉桂精油：具有提神和興奮作用，能夠增強(qiáng)注意力和記憶力。

　　9. 絲柏精油：有助于提升自信心和情緒穩(wěn)定性，緩解焦慮和壓力。

　　10. 玫瑰精油：能夠緩解情緒和焦慮，提高自信心和積極性。