
青少年太瘦的原因有很多,包括以下幾個方面:
1. 飲食不規律:青少年可能因為忙于學習和娛樂活動,忽視了正常的飲食,導致營養不足。
2. 運動不足:青少年可能因為長時間坐在電腦前或者沉迷于手機游戲等活動,導致缺乏運動,使身體無法消耗掉攝入的熱量。
3. 遺傳因素:有些青少年可能天生代謝率較高,容易瘦。
4. 疾病因素:一些慢性疾病、消化系統疾病等可能導致青少年太瘦。
5. 心理因素:一些青少年可能因為緊張、焦慮、抑郁等心理狀態,影響胃口和食欲,導致身體消瘦。

青少年吸收不好太瘦,可以通過以下方法進行調理:1.改善生活方式:保持規律的作息時間,避免熬夜和過度勞累。若是缺鋅導致的吸收不好,則可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進行鋅的補充。調理過程中要耐心和堅持,不要急于求成。