
豬肝煮湯非常簡單,以下是一個簡單的配方:
材料:
- 500克豬肝
- 4-5片生姜
- 1個洋蔥
- 2個大蒜瓣
- 適量的鹽和胡椒粉
步驟:
1. 把豬肝放入熱水中煮沸,去掉血水和雜質。然后將其切成塊狀備用。
2. 把生姜去皮切成塊狀,把洋蔥切成大塊,把大蒜切碎。
3. 把豬肝、生姜、洋蔥和大蒜放入鍋中,加入大約6-8杯清水,煮沸后轉小火燜煮30分鐘。
4. 加入適量的鹽和胡椒粉調味,再燜煮5分鐘。
5. 關火后等待湯涼一些后,即可享受營養豐富的豬肝湯。
豬肝湯有許多營養,包括高蛋白、低脂肪、豐富的維生素A、B族維生素、鐵、鋅、鉀等。豬肝湯有助于提高免疫力、促進血紅蛋白的生成、改善貧血、保護肝臟等作用。

白切豬肝講究"嫩、鮮、香",但處理不當易發腥發硬。若時間緊張,可加1勺白醋加速血水滲出,腥味能減少60%。4.原湯浸泡保水潤煮熟的豬肝切勿直接撈出,應浸泡在原湯中自然冷卻。芝麻油與豬肝的脂香形成完美互補,既能去腥又增層次感。
