如使用不當，增肌粉可能會對腎臟造成危害。增肌粉中含有大量的蛋白質和其他營養素，攝入過量會增加腎臟的負擔，可能引起腎臟負荷過大、腎臟損傷、腎功能衰竭等問題。

　　如果使用不當或者使用不合格的增肌粉，也可能會導致一些其他的健康問題，如胃腸道不適、過敏等。

　　在使用增肌粉前，應該先咨詢專業的營養師或醫生，制定合理的攝入計劃，并選擇質量可靠的增肌粉，以減少對身體的危害。使用時應遵循說明書上的使用方法，不要超量使用。