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可以吃益生菌，但并不是所有的益生菌都適合所有人。建議在選擇益生菌時，根據(jù)自身的身體狀況和需要選擇適合自己的益生菌產(chǎn)品。益生菌不能代替均衡飲食和運動，仍然需要注意飲食和生活習(xí)慣。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間：2023-05-06 23:27:27
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