紅糖大棗枸杞桂圓銀耳湯具有滋陰養顏、益氣補血、潤肺止咳、調理內分泌等功效，適合于以下人群飲用：

　　1.女性：紅糖大棗枸杞桂圓銀耳湯具有滋陰養顏的功效，適合于女性食用，可以提高女性的免疫力，改善皮膚質量，緩解女性生理期癥狀。

　　2.老年人：老年人容易出現身體虛弱的情況，紅糖大棗枸杞桂圓銀耳湯可以幫助老年人補充氣血，提高免疫力，改善睡眠質量。

　　3.兒童：紅糖大棗枸杞桂圓銀耳湯對于兒童的身體健康有一定作用，可以增強體質，改善免疫力，促進生長發育。

　　4.久坐人群：現代人生活方式不規律，久坐不動容易導致身體虛弱，紅糖大棗枸杞桂圓銀耳湯可以幫助調節內分泌，增強體質，改善睡眠質量。