以下是一些技巧和小貼士，可以幫助您炒出不粘一起的熟糯米飯：

　　1. 事先冷卻：炒熟米飯前，先將其放在冰箱里冷卻一段時間，這樣可以使米飯顆粒更加分散，不容易黏在一起。

　　2. 炒前處理：在將米飯放入鍋中炒之前，可以將其用勺子輕輕撥散，以確保每個顆粒都獨立存在。

　　3. 適量油脂：在炒飯時，適量的油脂可以使米飯更加松散，不容易黏在一起。但也不要放太多油，否則容易導(dǎo)致過于油膩。

　　4. 中火炒制：炒熟米飯時，要用中火翻炒，這樣可以讓米飯充分受熱，但不會過于熱，避免出現(xiàn)黏在一起的情況。

　　5. 加少許鹽：在炒制米飯時，可以適量加入些許鹽，這可以使米飯口感更加鮮美，同時也能夠減少米飯粘在一起的情況。

　　6. 間隔時間炒制：如果您需要炒制大量的米飯，可以將其分成幾次炒制。每次用炒鍋翻炒后，將米飯倒入盤子中稍作休息，等待片刻后再進(jìn)行下一次炒制。這樣可以讓米飯得到充分的散熱，更加不容易黏在一起。

　　希望以上技巧和小貼士能夠幫助您炒出松散、美味的熟糯米飯。