
1. 選擇好的牛排:要選擇優質的牛肉,比如冷藏過的肉質鮮嫩,肉色鮮紅且不帶血水。
2. 調味料:可以用鹽、黑胡椒、蒜粉、洋蔥粉、迷迭香等調味料給牛排提味。
3. 烤牛排前將其回溫至室溫:將牛排從冰箱中取出后,需要將其回溫至室溫,這樣做可以使肉質更加均勻,也更容易烹飪。
4. 適當調節火候:剛開始烤牛排時,要用大火,以便讓烤盤的熱度快速傳遞到牛排表面,這可以使牛排表面形成美味的焦糖皮。之后可以適當調低火候,以保持肉質嫩滑。
5. 煎烤時間:這個也是比較重要,要根據自己喜歡的口感來決定煎烤的時間,一般來說約3分鐘一面,總共烤6-8分鐘就可以了。
6. 烤完后要讓牛排“休息”一下:烤完牛排后,將其放置在烤盤上“休息”一會兒,讓牛排內部的汁液重新分散,這樣做可以使口感更為細膩,更加美味。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。