
青椒洋蔥豬肝炒菜是一道非常營(yíng)養(yǎng)的家常菜,下面是如何制作美味又嫩的方法:
材料:
- 豬肝:150克
- 青椒:1個(gè)
- 洋蔥:1個(gè)
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 雞精:適量
- 油:適量
步驟:
1.將豬肝切成薄片,加入料酒、鹽、胡椒粉、雞精攪拌均勻,腌制30分鐘。
2.將洋蔥和青椒切絲,姜和蒜切碎待用。
3.在炒鍋中倒入適量油,燒熱后放入腌制好的豬肝,用中小火煎至兩面金黃后,撈出備用。
4.在鍋中倒入少許油,燒熱后放入姜蒜爆香。
5.放入洋蔥和青椒翻炒,加入生抽、鹽、胡椒粉和一些水煮一會(huì)兒。
6.放入煎好的豬肝,再次翻炒均勻即可。
小貼士:
- 豬肝腌制時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響口感。
- 翻炒時(shí)火不要太大,避免豬肝變老。
- 炒時(shí)可根據(jù)口味加入適量辣椒或花椒。

白切豬肝講究"嫩、鮮、香",但處理不當(dāng)易發(fā)腥發(fā)硬。若時(shí)間緊張,可加1勺白醋加速血水滲出,腥味能減少60%。4.原湯浸泡保水潤(rùn)煮熟的豬肝切勿直接撈出,應(yīng)浸泡在原湯中自然冷卻。芝麻油與豬肝的脂香形成完美互補(bǔ),既能去腥又增層次感。
