黑便可能是消化系統出現問題的征兆，建議及時就醫檢查。全身無力可能是因為體內失衡導致的，也需要醫生進行診斷。多休息，適當鍛煉，保持心情愉快，飲食健康，有助于提高免疫力和身體恢復。
1.首先，希望老人每天安排合理的作息時間，定時睡覺、起床，生活節律有規律；2.調節好體力活動，減少劇烈運動，老人應該每天保持一定的活動量，形成習慣；3.保證充足的睡眠，每天維持睡眠8－10小時，避免在暗間活動等；4.注重飲食營養，飲食中應有合理的膳食結構，多吃蔬菜水果，補充營養；5.多參加及較輕營動性的功能性鍛煉，例如外出散步、釣魚、康樂活動等，有助于增強老人的活力及精神；6.增加心理活動，安排適合老人興趣心理活動，或及室內活動，可以增加老人的情緒舒暢度；7.若老人未能調節好精神狀態，可以向專業的心理專家進行咨詢，幫助老人調節好心理狀態。
