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如果您經(jīng)常拉肚子，可能是由于消化系統(tǒng)問題引起的。建議您盡快去看醫(yī)生，進(jìn)行檢查。注意飲食衛(wèi)生和健康飲食，避免吃過多的油膩、辛辣食物和生冷食物。多喝水和飲食清淡，保持身體健康，也可以緩解肚子咕咕響的癥狀。
1.先動起來，別干坐著肚子脹得難受時(shí)，最忌諱一直窩在沙發(fā)或椅子上。2.揉揉肚子，順時(shí)針打圈平躺在床上，雙手搓熱后放在肚臍周圍，用掌心輕輕按壓，然后順著肚臍順時(shí)針方向畫圈按摩。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-17 09:53:02
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