香蕉和燕麥、香蕉和蜂蜜、香蕉和酸奶、香蕉和粗糧等都可以一起食用，有助于治療便秘。其中，燕麥和粗糧含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，增加糞便體積；蜂蜜則有潤腸、通便的效果；酸奶則含有豐富的益生菌，能夠增加腸道菌群，促進腸道健康。
3.枸杞：枸杞營養(yǎng)價值高，味道甘甜帶酸，與羊肉一起燉湯能提高食物的口感，而且其性平，不會增加胃腸道負擔。除了上述食材，羊肉還可以與土豆、玉米、當歸、黃芪等食材一起燉湯，創(chuàng)造出不同口味和營養(yǎng)價值的湯品。
發(fā)布時間：2023-05-19 04:59:19
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡綜合，僅供參考學習，文圖內(nèi)容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
<td id="00mko"></td>
