有害菌可以通過以下方式排出體外：

　　1. 排泄：有害菌可以通過排泄物（如大便、尿液）排出體外。

　　2. 呼吸：某些有害菌可以通過呼吸道排出體外，例如咳嗽、打噴嚏等。

　　3. 溢出：某些有害菌可以通過皮膚發生皮膚病或傷口滲出，以此將細菌排出體外。

　　4. 免疫系統：人體免疫系統可以通過產生抗體和白細胞等治療有害菌。

　　5. 藥物：醫生可以開銷抗生素等藥物幫助體內的有害菌排出。