1. 手腳冰涼：體內(nèi)腎氣不足，導(dǎo)致體表微血管收縮，手腳末梢血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
2. 頻繁尿床：小孩夜間多次尿床可能是因?yàn)槟I氣不足，尿液無法充分儲存，容易失禁。
3. 疲勞乏力：腎氣不足的小孩子常常感到疲乏乏力，缺乏精神和活力。
4. 身高緩慢增長：腎氣不足會影響小孩的身體發(fā)育，導(dǎo)致身高緩慢增長。
5. 食欲不振：腎氣不足會影響小孩的胃腸消化功能，導(dǎo)致食欲不振，容易出現(xiàn)便秘等問題。
6. 病后體虛難以恢復(fù)：小孩體內(nèi)腎氣不足，容易出現(xiàn)病后恢復(fù)緩慢，身體虛弱，不易恢復(fù)健康。
7. 睡覺不安穩(wěn)：腎氣不足的小孩子常常睡覺不安穩(wěn)，易醒易驚。
8. 情緒不穩(wěn)定：腎氣不足還會影響小孩的情感狀態(tài)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，易激動、易怒等。
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2.蔓越莓：蔓越莓具有抗氧化和抗炎作用，可幫助降低肌酐水平。4.橙子：橙子富含維生素C和抗氧化劑，有助于降低肌酐水平。5.西瓜：西瓜含有豐富的水分，可以促進(jìn)尿液排出，幫助腎臟排出廢物，降低肌酐水平。
