
十九宮海魚是一道傳統(tǒng)的南京菜肴。做法如下:
材料:
- 十九宮魚一條
- 姜片適量
- 蔥段適量
- 青菜適量
- 生抽適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 味精適量
- 雞精適量
- 水淀粉適量
- 食用油適量
步驟:
1. 十九宮魚處理干凈后,切成塊狀。
2. 熱鍋涼油,放入姜片和蔥段爆香。
3. 將魚塊放入鍋中,加入適量生抽和料酒。
4. 加入適量水,燒開后加蓋小火煮5分鐘。
5. 加適量鹽、糖、味精、雞精調味,再加入青菜。
6. 撈出青菜備用,加入水淀粉勾芡,翻炒均勻即可。
十九宮魚的特點就在于煮魚時必須要剛剛好,絕不能煮過頭。加入青菜也可以增加魚鍋的清香味。

海魚冷凍保鮮需把握預處理、速凍、包裝、儲存、解凍五大環(huán)節(jié)。處理后可用濕毛巾包裹靜置半小時,讓魚體中心溫度降至接近0℃。速凍環(huán)節(jié)直接影響細胞結構完整性。
