胃脹可能是由于以下原因之一引起的：

　　1. 過飽：如果在晚餐時吃得太多或過晚，就可能導致胃脹。

　　2. 消化問題：消化不良、胃酸逆流、胃潰瘍等問題都可能導致胃脹。

　　3. 飲食問題：吃得太快、吃得不夠健康或攝入過多的油脂和糖分都可能導致胃脹。

　　4. 晚餐時間：晚上進食容易讓身體進入休息狀態，胃腸道的蠕動也會放緩，導致食物滯留在胃里，引發胃脹。

　　5. 壓力：身體處于緊張狀態時，胃腸道的蠕動也會放緩，導致食物堆積在胃里引起胃脹。

　　建議您嘗試改善飲食習慣、保持情緒愉快、減少晚餐攝入量等方法，如果情況嚴重或持續不改善，建議咨詢醫生做進一步檢查。