
肚子咕咕叫是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)導(dǎo)致的,一般情況下是正常現(xiàn)象,但如果肚子經(jīng)常咕咕叫,可能是因?yàn)轲囸I、飲食不當(dāng)、腸胃消化不良等原因引起的。放屁一般是因?yàn)槟c道內(nèi)積聚的氣體沒有被完全吸收,也可能是由于某些食物被腸道細(xì)菌分解而產(chǎn)生氣體。如果放屁過多、味道異常刺鼻或伴隨其他癥狀,則需要去醫(yī)院檢查是否有腸胃疾病。

1.先動(dòng)起來,別干坐著肚子脹得難受時(shí),最忌諱一直窩在沙發(fā)或椅子上。2.揉揉肚子,順時(shí)針打圈平躺在床上,雙手搓熱后放在肚臍周圍,用掌心輕輕按壓,然后順著肚臍順時(shí)針方向畫圈按摩。
