紅土豆和蘋果一起榨汁可以制作一種健康的飲品。以下是制作方法：

　　材料：

　　- 1個中等大小的紅土豆

　　- 1個蘋果

　　- 1杯水

　　步驟：

　　1. 將紅土豆洗凈，去皮和眼睛，切成小塊。

　　2. 將蘋果去核，切成小塊。

　　3. 將紅土豆和蘋果塊放入榨汁機中。

　　4. 慢慢加入1杯水，榨出紅土豆和蘋果的汁液。

　　5. 將汁液倒入杯子中，攪拌均勻即可享用。

　　這種飲品富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力和提高消化系統健康。 但紅土豆含有龍葵素，如果過量食用會產生毒性反應，因此建議適量食用。