材料:
-蘋果1個
-糯米粉100克
-水適量
-白糖適量
步驟:
1.將蘋果洗凈去皮,切成小塊;
2.將蘋果塊放入攪拌機中打成泥狀;
3.將糯米粉和蘋果泥混合,加入適量的水攪拌均勻,直到面糊粘稠;
4.將煎鍋加熱,刷上一層薄油;
5.將面糊倒入煎鍋中,用鏟子把糯米粉面糊壓成餅狀;
6.小火煎至兩面金黃即可;
7.最后撒上適量白糖即可食用。
小貼士:
-蘋果可以選用甜度較高的品種,不需要加太多白糖;
-糯米粉和蘋果泥的比例可以根據個人口味調整;
-煎鍋中可以多刷一些油,以免餅粘鍋。
脾胃虛弱的患者可能會出現食欲不振、腹瀉等消化不良的癥狀。但是要注意,脾胃虛弱的患者應避免過量飲用蘋果汁,以免加重胃腸負擔,導致出現腹脹、腹痛等不適癥狀。
發布時間:2023-05-24 11:08:21
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